Santé » Cancer du sein

Breast Cancer Prevention

admin — Sun, 29 Jan 2012 00:00:03 +0000

Le cancer du sein qui se passe lorsque les cellules du sein commencer à se développer hors de contrôle et peuvent envahir les tissus avoisinants ou de la dissémination dans l'organisme. De grandes collections de cette perte de contrôle de tissus sont appelées tumeurs. Toutefois, certaines tumeurs ne sont pas vraiment le cancer parce qu'ils ne peuvent pas se propager ou de menacer la vie de quelqu'un. On les appelle des tumeurs bénignes. Les tumeurs qui peuvent se propager dans tout le corps ou d'envahir les tissus voisins sont considérés comme le cancer et sont appelées tumeurs malignes. Théoriquement, n'importe lequel des types de tissu dans le sein peut constituer un cancer, mais habituellement elle provient soit des conduits ou des glandes. Parce qu'il mai prendre des mois à des années d'une tumeur pour obtenir assez grand pour se sentir dans la poitrine, que nous contrôlons pour les tumeurs dont la mammographie, ce qui peut parfois voir la maladie avant de pouvoir le sentir. ! br! br! Comment puis-je prévenir le cancer du sein?! br! br! Les facteurs de risque les plus importants pour le développement du cancer du sein ne peut être contrôlée par l'individu. Il existe certains facteurs de risque èmeAT sont associés à un risque accru, mais il n'y a pas une cause évidente à effet. En aucun cas des recommandations fermes être rendu semblable au lien de cause à effet vu avec le tabac et le cancer du poumon. Il ya quelques facteurs de risque que mai être modifiée par une femme qui seraient susceptibles d'influencer le développement du cancer du sein. ! br! br! Si possible, une femme doit éviter à long terme de l'hormonothérapie de remplacement, avoir des enfants avant 30 ans, allaitez, évitez les ga poidsen faisant de l'exercice et une alimentation saine, la consommation d'alcool et de limiter à 1 verre par jour ou moins. Pour les femmes déjà un risque élevé, leur risque de développer un cancer du sein peut être réduite d'environ 50% en prenant un médicament appelé tamoxifène pendant cinq ans. Le tamoxifène a certains effets secondaires communs (comme les bouffées de chaleur et des pertes vaginales), qui ne sont pas graves et certains effets secondaires peu fréquents (comme les caillots de sang, embolie pulmonaire, accident vasculaire cérébral et le cancer de l'utérus), qui sont mortelles. Tamoxifen n'est pas largement utilisé pour la prévention, mais mai être utile dans certains cas. Il existe des données limitées suggérant que la vitamine A mai protéger contre le cancer du sein, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires avant qu'il puisse être recommandée pour la prévention. Toutes choses étant étudiés incluent les phyto-strogènes (strogènes naturels qui sont en grand nombre dans le soja), vitamine E, vitamine C, et d'autres drogues. D'autres essais de ces substances est également nécessaire avant qu'ils puissent être recommandées pour ANNU du seiner la prévention. ! br br! En ce moment, le plus important, toute femme peut faire pour réduire son risque de mourir d'un cancer du sein est de faire subir une mammographie régulièrement, apprendre à effectuer des examens indépendants du sein et un examen physique régulier par leur médecin . Pour plus d'informations sur la prévention du cancer du sein.

Comment fonctionne le soleil affecte le cancer du sein?

admin — Sun, 04 Dec 2011 00:00:04 +0000

Si l'on en croit Jean-Esther, un épidémiologiste du Northern California Cancer Center, une dose quotidienne de lumière du soleil peut diminuer les risques de cancer du sein par un étonnant 40%. Une courte promenade dans le soleil peut aussi soulager le stress et augmenter la circulation sanguine en plus de réduire le risque de cancer du sein. Il est bien connu et étudié fait que le cas de cancer du sein est plus nuageux et les régions plus froides. Une exposition à la lumière à spectre complet est inversement corrélé au côlon, Rectal et les cancers du sein.! br! br! L'exposition au soleil stimule la production de certaines hormones sous la peau humaine. Les rayons ultraviolets B réagissent avec une certaine variété de cholestérol dans la peau de déclenchement des organes comme le foie et les reins pour produire de la vitamine D3, ce qui en fait n'est pas une vitamine mais un roi de stéroïde qui stimule le système immunitaire humain. Il inhibe la croissance des cellules malignes et les motive aussi le tube digestif d'absorber plus de calcium et empêche l'angiogénèse que le sidacroissance des cellules cancéreuses. Vitamine D3 s'arrête aussi la formation des vaisseaux sanguins que le cancer de l'aide ainsi freiner efficacement la malignité d'une tumeur.
Vitamine D3 prise en haut ne peuvent entraîner des complications toxiques. Les médicaments administrés pour le cancer du sein ainsi contiennent de la vitamine D3 sous forme de produits dérivés. Ces dérivés se sont avérés efficaces pour stopper la propagation des cellules cancéreuses chez les patients atteints de cancer du sein et de réduire la taille des tumeurs mammaires. ! br! br! C'est une causede grave préoccupation que la plupart des lotions solaires utilisés aujourd'hui bloquer les rayons ultraviolets B inhibant ainsi la formation de vitamine D3. Ce que la race humaine a besoin de réaliser aujourd'hui, c'est que le tort causé par le soleil est beaucoup moins par rapport à la bonté qui vient de son rayonnement. L'exposition aux prestations de personnes soleil ayant prostrée, de l'ovaire, du sein ou de cancer du colon, l'ostéoporose, les maladies cardiaques et la sclérose en plaques. Si l'on peut imaginer sur le plan statistique, les gens meurent de l'une des maladies-dessus d'unre beaucoup plus alors les gens effectuée par le cancer de la peau. En outre, l'exposition au soleil est plus bénéfique que nuisible que par les 5 dernières décennies de recherche médicale. ! br! br! En dépit de la sensibilisation, il a été constaté que presque 59% des patients admis à l'Hôpital général du Massachusetts ont été trouvés à manquer de vitamine D. À la lumière de cela, il est logique d'en déduire que les Américains sont plus enclins à Caner et autres maladies par rapport à la plupart des autres personnes. ! br! br! vitamine Dest aussi disponible dans les mesures adéquates dans certains aliments comme le thon, le saumon presque toutes les autres variétés de poissons. Ayant vitamine D fortifiée alimentation mai aussi aider, mais chercher davantage d'informations que de simples allégations sur les étiquettes des produits.

Vous pouvez réduire votre risque de cancer du sein

admin — Fri, 04 Nov 2011 00:00:03 +0000

Nous l'entendons tout le temps? perdre du poids pour votre santé. Peu de gens toutefois, de réaliser la mesure où cela est essentiel à leur bien-être physique et, finalement, leur espérance de vie.
En Janvier 2003, le Journal de l'Association médicale américaine en vedette une étude concluant que l'obésité semble diminuer l'espérance de vie, surtout parmi les jeunes adultes. Les chercheurs ont comparé des Body Mass Index (BMI) à la longévité et ont trouvé une corrélation entre la mort prématurée et supérieurIMC. Par exemple, a 20-year-old white male, 5'10 "d'un poids £ 288 avec un IMC supérieur à 40 était estimé à perdre 13 années de sa vie en raison de l'obésité. Jamie McManus, MD, FAAFP et auteur de "Your Personal Guide to Wellness" note que bien que l'étude de référence des niveaux extrêmes de l'obésité, il ya encore des millions de personnes en surpoids dans les pays développés avec un taux d'espérance de vie de trois à cinq ans de moins que leurs homologues poids santéa. Elle estime également que l'obésité il ya 600.000 décès liés chaque année en Amérique.
Juste comment l'obésité ne raccourcit notre vie? La réponse à cette question est complexe, mais il ya un lien clair entre l'obésité et le développement du cancer. Une vaste étude menée par l'Institut américain du cancer impliquant 750.000 personnes a montré que l'obésité a augmenté de façon significative le risque de cancer en développement dans les organes suivants: sein, colon, ovaires, utérus, pancreas, les reins et la vésicule biliaire.! br! br! Michael Thun, MD, vice-président de l'épidémiologie et la recherche de surveillance pour l'American Cancer Society (ACS) indique une raison de l'obésité mai augmenter le risque de cancer parce que les cellules graisseuses produisent une forme d'strogène appelé estradiol qui favorise la division rapide des cellules, ce qui augmente les chances d'une erreur génétique aléatoire alors que les cellules se répliquent, qui peuvent conduire au cancer. En outre, la graisse autour de l'abdomen mai augmentation de l'insuline et insuline-comme facteurs de croissance dans le sang, qui mai augmenter le risque de cancer.! br! br! "Les femmes qui souffrent d'obésité après la ménopause présentent un risque relatif de 50% plus élevé de cancer du sein», note Thun, "et les hommes obèses ont un 40 supérieur% du risque relatif de cancer du côlon?. vésicule biliaire et les risques de cancer de l'endomètre sont cinq fois plus élevé chez les individus obèses ». Il est prouvé que le taux de cancer dans les pays développés sont en augmentation de 5 à 15 fois plus rapide que les pays en développement. Un contributo importanter à cette réalité alarmante s'est avéré être l'alimentation. Dans les populations où l'alimentation se compose essentiellement de fruits et légumes frais et de grains entiers par opposition à un régime occidental typique de viandes grasses, farines raffinées, les huiles et les sucres, le risque de cancer est beaucoup plus faible.
L'interaction de l'alimentation et le développement du cancer est un domaine actif de recherche et le Dr David Heber, MD, Ph.D. et auteur de "What Color Is Your Diet", dit "Il semble que l'alimentation a son plus SIGNI1br
1. Vérifiez votre Indice de Masse Corporelle (IMC) pour déterminer s'il a un poids risque pour la santé deviennent. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, 60% des Américains sont en surpoids, défini comme ayant un IMC (soit un ratio hauteur / poids) plus de 25. De ce nombre, près de la moitié (27%) considérés comme obèses, avec un indice de masse corporelle de 30 ou plus. En 1980, seulement 15% des Américains sont considérés comme obèses. ! br! 2. Correspondent à votre régime alimentaire pour les besoins de votre corps. Si vous mangez et buvez mminerai de calories que votre corps nécessite que vous allez prendre du poids. Apprenez à contrôler les calories et la taille des portions, faire des recettes plus légère, et mangent peu souvent dans les restaurants fast-food. Également apprendre à goûter avec des choix sains.
3. La couleur de votre régime alimentaire, avec une grande variété de couleurs, de fruits qui combattent le cancer et les légumes. Il ya sept gammes de couleurs différentes à la fois les fruits et légumes et en choisissant entre 5 à 9 quotidienne sert d'un large éventail de fruits et légumes, nous sommesl'extension de notre consommation de cancer (et les autres maladies de) la lutte contre les nutriments.! br! br! 4. Manger des protéines maigres à chaque repas. Les protéines fournissent un puissant signal au cerveau donnant un sentiment de satiété plus longtemps. La bonne source de protéines est essentielle pour contrôler votre faim avec moins de calories et nécessaire pour maintenir votre masse musculaire maigre. Choix de protéines doit être parfumé au soja secoue avec des fruits, la viande blanche de poulet et de dinde, fruits de mer tels que crevettes, les crevettes pétoncleet le homard et poisson de mer ou végétariens préfèrent mai substituts de viande à base de soja.! br! br! 5. Stimulez votre métabolisme avec l'activité. Si vous voulez profiter de toute une vie de bien-être, l'exercice est un ingrédient clé. Colleen Doyle, MS, RD, directeur de la nutrition et l'activité physique pour l'American Cancer Society (ACS), affirme que les adultes doivent faire quelque chose pendant 30 minutes chaque jour qui prend autant d'efforts que la marche rapide. Les enfants devraient être actifs pendant une heure chaque jour. Nous avons plus tendancede développer des habitudes autour des choses dont nous jouissons, pour rechercher les activités que vous aimez faire. Il est également utile d'intégrer l'activité physique dans votre routine quotidienne: utilisez les escaliers plutôt que l'escalier roulant ou l'ascenseur au travail, garez votre voiture dans la zone de parking les plus éloignées du super marché et ne pas utiliser la télécommande pour changer les chaînes de télévision. ! br! br! 6. Obtenir de l'aide pour vous assurer d'élaborer un plan d'alimentation saine et atteindre votre objectif de poids. Tandis qu'un petit pourcentage de gens possèdent la Discipline de perdre du poids, beaucoup de personnes obèses ont développé des idées fortes et habitudes en matière de la nourriture qu'ils mangent. Afin d'établir de nouvelles habitudes, la plupart des gens réagissent bien à une forme d'encouragement et de coaching. Une étude, «Effets de l'Internet Behavioral Counseling sur la perte du poids chez les adultes à risque de diabète de type 2» montre que les participants qui avaient le soutien de l'entraînement perte de poids perdu plus de poids que ceux qui pas. L'étude conclut que le soutien d'un poids loSS entraîneur peut considérablement améliorer les résultats de perte de poids.! br! br! Etre en surpoids ou obèses a été identifié à côté de fumeurs, le risque majeur au développement de la plus évitable de cancer. Même les petites pertes de poids se sont révélées avoir des effets bénéfiques pour la santé. Donc, il n'est jamais trop tard pour commencer et vous ne pouvez jamais être trop jeune ou trop vieux pour être préoccupé par votre santé et faire quelque chose pour atteindre un poids plus sain.