Dans toutes les religions, on croit chanter ou chantant des prières, des hymnes, ou Japa, apportera le salut. Dans le Vedas, les vers sont aussi appelés mantras. Pour aller un peu plus loin, toutes les pratiques de la religion une forme de mantra ou Japa. Si vous avez été à une église, temple, sanctuaire, ashram, ou à la mosquée, vous entendrez la prière, le chant et le chant.
Alors, qu'est-il arrivé à la notion que le Yoga n'est pas une pratique spirituelle? Eh bien, c'est vrai, mais une médecine populaireformes al n'abordent pas la santé spirituelle. Le Pilates est un populaire "Yoga OFF SHOOT" qui ne répond pas à la santé spirituelle. Quelques-uns des styles contemporains Yoga Hatha ne contiennent pas de bénéfice spirituel beaucoup. J'enseigne président Cours de Yoga pour les bienfaits physiques et mentaux seulement. Cependant, comme vous pouvez le voir, par ce que vous avez lu précédemment, plusieurs des principaux styles Yoga indien ne traitent mentale, physique et spirituelle.
Le point principal est que ces formes de yoga ne sont pas une menaceforcement à une religion du tout. Le yoga peut être pratiqué par toute personne de toute religion, sans se soucier du conflit. Maintenant, si vous êtes athée, vous préférez mai à pratiquer une forme de yoga qui ne renforcera pas votre santé spirituelle. Il est de la prérogative de yoga chaque élève de choisir un style de yoga ou un gourou qui correspond à ses besoins. Toutefois, si vous trouvez un Guru qui n'embrasse pas la santé spirituelle, qu'est-ce que tu dis?
Regardons quelques autres points de intereSt trouvée dans Mantra yoga. Le Yogi Mantra dispose de trois méthodes de pratique. Ils sont Balkhari, Upanshu, et Manasik.
La méthode est Balkari chantant d'une voix qui peut facilement se faire entendre. L'avantage immédiat est de se retirer dans la méditation facilement. Il est beaucoup plus facile de méditer quand vous pouvez supprimer les pensées à l'extérieur, les problèmes et préoccupations. Le formulaire Upanshu du chant est exécuté à voix basse, semblable à un murmure. Le formulaire Manasik du chant est l'un de mes favoris personnelset peut être réalisée mentalement. Certains considèrent que cela soit difficile, mais cela ne conduise à des états de conscience supérieurs. Comme il s'agit d'un tel "low key" forme de Japa, vous pouvez facilement le ranger dans votre journée bien remplie. Si vous prier en silence pendant la journée, vous avez déjà pratiqué de cette façon.
Certains yogis Mantra utiliser un chapelet ou «Mala». La plupart des Malas que j'ai vus ont 109 billes. La perle 109e décalage est connu comme un Sumeru ou Guru. C'est là que commence et se termine Japa. Égalementdigne de remarque, c'est que les catholiques romains utilisent un chapelet de prière et de méditation. C'est aussi une pratique profondément spirituelle. La Mala ou Rosaire a été un outil utile pour l'amélioration de la santé spirituelle quelle que soit la culture vous êtes originaire, ou qui pratique la religion vous.
© Copyright 2006 – Paul Jerard / Publications Aura
- No Comments